@Enzo Carvalho Boa tarde Enzo, essa questão do fps vai depender de vários fatores, segue alguns.
Você formatou o computador após a troca do hardware? se não, é recomendado que seja feito uma formatação.
Qual windows você esta utilizando? O 7 está causando vários problemas ultimamente.
A sua fonte tem potencia suficiente para suportar o novo hardware?
Ligou o HDMI na porta da placa de vídeo?(já liguei na placa-mãe sem querer, deu um rolo danado até eu descobrir o que era...).
Qual antivírus você usa? Já tive problema em relação a isso também, se você estiver usando o windows 10 recomendo usar o próprio antivírus do mesmo(Windows defender), ele está tendo ótimos resultados.
Dependendo do programa que está rodando em segundo plano ele consome muita RAM, o Chrome é um ótimo exemplo.
Estes são alguns que eu me lembro por agora.