Lenda....
http://olhardigital.uol.com.br/produtos/central_de_videos/mitos-das-baterias-para-notebooks/10195
A bateria tem uma vida útil, usando ou não ela terá desgaste, porém usando corretamente a capacidade de armazenamento se mantém constante durante um bom período de tempo.
Usando sem bateria você corre o risco de faltar luz e perder todo o trabalho não salvo, corre o risco de corromper o sistema operacional e ter que instalar tudo novamente, enfim, eu uso SEMPRE com bateria, faço uma descarga por mês até 20%, meu desgaste de bateria está em 1%, já chegou a 5%, mas com o uso e recargas, a capacidade de armazenamento vai aumentando, já tive 0,6% de desgaste, parece que a bateria vai "amadurecendo" e atingindo sua capacidade máxima.
As células da bateria tem que trabalhar, deixar parado eu acho pior, pode perder a capacidade de armazenamento.
Se for pra estragar, que estrague trabalhando, nunca parado!!!
P.S. o programinha da matéria é o BatteryCare...
abraço.